Для кого данный курс?

  • Менеджеры любого звена
  • Руководители высшего звена в любых отраслях 
  • Проектные менеджеры
  • Предприниматели
  • Все заинтересованные

Что дает семинар?

В результате тренинга "Личная эффективность руководителя" участники:

Знают: Умеют:
1.  Основы и принципы работы с эмоциональными состояниями 1.  Осознавать собственные и чужие эмоции, работать с эмпатией
2.  Правила постановки умных целей 2.  Распознавать признаки эмоционального выгорания, избегать его
3.  Принципы поиска жизненного баланса 3.  Грамотно работать с целеполаганием, проявлять осознанность при постановке целей
4.  Правила поддержания ресурсного состояния и работы с энергией 4.  Работать и жить в балансе с собой, поддерживать ресурсное состояние для реализации своих целей

 

Краткое описание

Тренинг личной эффективности руководителя будет полезен тем, кто хочет научиться находить баланс между жизнью и работой, ставить умные цели и эффективно работать со своей энергией. 

Программа обучения

Эмоциональный интеллект в работе руководителя

  • Осознание собственных эмоций
  • Внимательность и понимание чужих эмоций, эмпатия
  • Как сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое?
  • Как не зависеть от эмоций окружающих и стать хозяином своих эмоций?
  • Как распознавать и различать свои эмоции и эмоциональные состояния?
  • Как выходить из сложных жизненных ситуаций, руководствуясь сознательным выбором, а не захлестнувшими негативными эмоциями?
  • Регуляция собственного поведения в соответствие со своими эмоциями
  • Как сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое?
  • Эмоциональное выгорание как «болезнь» лучших: как устоять и вовремя выявить признаки?

Целеполагание как залог успеха управления

  • Целеполагание и планирование: преобразование «проблемы» в «цель» или «задачу»
  • Осознанность при постановке цели
  • Как позитивно формулировать свои цели?
  • Как определять критерии постановки своих целей?
  • Контроль реализации своих целей
  • Учимся ставить свои цели так, чтобы они приносили пользу
  • Инструменты «Спецификация цели» и «Разукрупнение

Управление жизнью и карьерой

  • Смысл жизни. Самореализация и призвание
  • Work-life balance: баланс работы и личной жизни
  • Колесо жизненного баланса
  • Хобби и увлечения как новейший способ самореализации
  • Осознанность и саморегуляция
  • Энергия как ключевой фактор самореализации
  • Поддержание ресурсного состояние

Документ, выдаваемый в результате обучения

Преподаватели

Тетерина Татьяна Николаевна:

  • Эксперт в области личных деловых  коммуникаций и делового общения
  • Профессиональный бизнес-тренер
  • Сертифицированный коуч международной квалификации. Cертификат Professional Coach  ICU
  • Член международной Ассоциации коучей ICTA
  • Специалист с 17-ти летним опытом в области обучения и развития  персонала организаций,  коучинга, разработки и проведения бизнес-тренингов и осуществления посттренинговой поддержки персонала 

Тарифы на участие

Бюджет

8 500 руб.

Оптимальное решение для тех, кому нужно пройти обучение с ограниченным бюджетом

Записаться на курс
В стоимость входит:
  • Участие в курсе
  • Пакет участника (ручка, блокнот, рабочая тетрадь)
  • Презентация курса в электронном виде
  • Вкусные кофе-паузы
  • Именной сертификат
  • Удостоверение о повышении квалификации от 3х дней обучения

Стандарт

9 500 руб.

Оптимальное решение для тех, кому важен комфорт и максимум инструментов для работы

Записаться на курс
В стоимость входит:

все, что в «Бюджете», а также:

  • Обед
  • Расширенный пакет материалов к курсу (шаблоны документов, инструментарий, кейсы и др.)
  • Вызов курьера
  • Возможность обучения по гарантийному письму

При регистрации 2х и более человек через официальный сайт www.seminarna.ru - скидка 10% от любого выбранного тарифа.

При регистрации физического лица (плательщик – физическое лицо, а не организация) - скидка 10% от любого выбранного тарифа.

Наше расположение в историческом центре Москвы

г. Москва, ул. Воронцовская, д. 35Б корпус 1

4 минуты пешком от м. Пролетарская, в пешей доступности от значимых достопримечательностей города

Крутицкое подворье

Крутицкое подворье

Кремль

Кремль

Новоспасский монастырь

Новоспасский монастырь

Театр на Таганке

Театр на Таганке

Цели и результаты курса

В результате тренинга "Личная эффективность руководителя" участники:

Знают: Умеют:
1.  Основы и принципы работы с эмоциональными состояниями 1.  Осознавать собственные и чужие эмоции, работать с эмпатией
2.  Правила постановки умных целей 2.  Распознавать признаки эмоционального выгорания, избегать его
3.  Принципы поиска жизненного баланса 3.  Грамотно работать с целеполаганием, проявлять осознанность при постановке целей
4.  Правила поддержания ресурсного состояния и работы с энергией 4.  Работать и жить в балансе с собой, поддерживать ресурсное состояние для реализации своих целей

 

Почему выбирают центр профессионального развития «ПРОФИ-КАРЬЕРА»?

Преподаватели - ведущие специалисты в своих областях, авторы учебных пособий и статей, практикующие эксперты
Обучение проходит в самом центре Москвы, в престижном историческом здании рядом с Кремлем
Центр обладает бесрочной лицензией Департамента Образования г. Москвы
Мини-группы дают возможность получить ответы на Ваши вопросы и обменяться опытом с коллегами по обучению
Вкусные обеды, кофе-паузы и комфортную обстановку отмечают все наши клиенты
Формат обучения: по расписанию на сайте, дистанционный или корпоративный для Ваших сотрудников
01.11-01.11.2018 13.12-13.12.2018 31.01-31.01.2019
Записаться на курс
от 8 500 руб.

Отзывы

Как оставить заявку на обучение?

1. Нажмите «Записаться на курс» и заполните предложенную форму. Наши менеджеры в ближайшее время свяжутся с вами и расскажут о дальнейших действиях.

2. Напишите письмо на e-mail MANAGER@SEMINARNA.RU

Мы всегда рады ответить на возникшие у вас вопросы, звоните по телефону +7 (495) 150-18-17.