Для кого данный курс?

  • Менеджеры любого звена
  • Руководители высшего звена в любых отраслях 
  • Проектные менеджеры
  • Предприниматели
  • Все заинтересованные

Что дает семинар?

В результате тренинга "Личная эффективность руководителя" участники:

Знают: Умеют:
1.  Основы и принципы работы с эмоциональными состояниями 1.  Осознавать собственные и чужие эмоции, работать с эмпатией
2.  Правила постановки умных целей 2.  Распознавать признаки эмоционального выгорания, избегать его
3.  Принципы поиска жизненного баланса 3.  Грамотно работать с целеполаганием, проявлять осознанность при постановке целей
4.  Правила поддержания ресурсного состояния и работы с энергией 4.  Работать и жить в балансе с собой, поддерживать ресурсное состояние для реализации своих целей

 

Краткое описание

Тренинг личной эффективности руководителя будет полезен тем, кто хочет научиться находить баланс между жизнью и работой, ставить умные цели и эффективно работать со своей энергией. 

Программа обучения

Эмоциональный интеллект в работе руководителя

  • Осознание собственных эмоций
  • Внимательность и понимание чужих эмоций, эмпатия
  • Как сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое?
  • Как не зависеть от эмоций окружающих и стать хозяином своих эмоций?
  • Как распознавать и различать свои эмоции и эмоциональные состояния?
  • Как выходить из сложных жизненных ситуаций, руководствуясь сознательным выбором, а не захлестнувшими негативными эмоциями?
  • Регуляция собственного поведения в соответствие со своими эмоциями
  • Как сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое?
  • Эмоциональное выгорание как «болезнь» лучших: как устоять и вовремя выявить признаки?

Целеполагание как залог успеха управления

  • Целеполагание и планирование: преобразование «проблемы» в «цель» или «задачу»
  • Осознанность при постановке цели
  • Как позитивно формулировать свои цели?
  • Как определять критерии постановки своих целей?
  • Контроль реализации своих целей
  • Учимся ставить свои цели так, чтобы они приносили пользу
  • Инструменты «Спецификация цели» и «Разукрупнение

Управление жизнью и карьерой

  • Смысл жизни. Самореализация и призвание
  • Work-life balance: баланс работы и личной жизни
  • Колесо жизненного баланса
  • Хобби и увлечения как новейший способ самореализации
  • Осознанность и саморегуляция
  • Энергия как ключевой фактор самореализации
  • Поддержание ресурсного состояние

Документ, выдаваемый в результате обучения

Преподаватели

Алексей Кузнецов

  • Сертифицированный бизнес – тренер
  • Стаж в области тренинга и консалтинга с 2006 года
  • Специализируется на проведении тренингов для руководителей различного звена и тренингах личной эффективности. Проводит обучающие программы, направленные на развитие необходимых компетенций и освоение новых техник, обобщение личного опыта, совершенствование умений, формирование заданных установок в области управления людьми

Тарифы на участие

При регистрации 2х и более человек через официальный сайт www.seminarna.ru - скидка 10% от любого выбранного тарифа.

При регистрации физического лица (плательщик – физическое лицо, а не организация) - скидка 10% от любого выбранного тарифа.

Наше расположение в историческом центре Москвы

г. Москва, ул. Садовническая дом 5

самый центр Москвы, 7 минут пешком от м.Новокузнецкая главные достопримечательности в пешей доступности

<strong>1 минута</strong> до Большого Каменного моста

1 минута до Большого Каменного моста

<strong>10 минут</strong> пешком по прямой до Кремля

10 минут пешком по прямой до Кремля

<strong>5 минут</strong> до Третьяковской галереи

5 минут до Третьяковской галереи

<strong>5 минут</strong> до Болотной набережной и обводного канала Москвы

5 минут до Болотной набережной и обводного канала Москвы

Почему выбирают центр профессионального развития «ПРОФИ-КАРЬЕРА»?

Преподаватели - ведущие специалисты в своих областях, авторы учебных пособий и статей, практикующие эксперты
Обучение проходит в самом центре Москвы, в престижном историческом здании рядом с Кремлем
Центр обладает бесрочной лицензией Департамента Образования г. Москвы
Мини-группы дают возможность получить ответы на Ваши вопросы и обменяться опытом с коллегами по обучению
Вкусные обеды, кофе-паузы и комфортную обстановку отмечают все наши клиенты
Формат обучения: по расписанию на сайте, дистанционный или корпоративный для Ваших сотрудников

Отзывы

Как оставить заявку на обучение?

1. Нажмите «Записаться на курс» и заполните предложенную форму. Наши менеджеры в ближайшее время свяжутся с вами и расскажут о дальнейших действиях.

2. Напишите письмо на e-mail MANAGER@SEMINARNA.RU

Мы всегда рады ответить на возникшие у вас вопросы, звоните по телефону +7 (495) 150-18-17.