• +7 (495) 150 18 17

Эффективный тайм-менеджмент. Основы качественного планирования времени

Soft skills. Личная эффективность
  • Москва
  • 8 академических часов
  • Семинары и тренинги
  • Сертификат

Для юридических лиц:
Скидка 10% на обучение при участии 2-х человек.

Для физических лиц:
Скидка 10% от стоимости любого курса.

*скидки применятся автоматом при подаче заявки на обучение.

Вы можете вернуть 13% денежных средств через налоговый вычет.

Есть возможность оформить кредит без переплаты (рассрочку) от Тинькофф.

Для оформления рассрочки выберите соответствующий пункт при подаче заявки на обучение.

Курс по тайм-менеджменту доступен к прохождению в очном и онлайн форматах. И разработан специально для тех сотрудников, кто хочет эффективно управлять своим временем.

Вы научитесь качественно планировать свой рабочий день, грамотно работать со списками дел и распределять приоритеты, выбирать современные планировщики и треккеры. Обучение включает в себя работающие практики и алгоритмы постановки задач, принципы, правила и традиции, которые позволят качественно изменить ваш привычный подход к планированию. Ждем Вас на курсе! 

Данную программу уже прошли сотрудники Россетей, Росатома, Ингосстраха, Высшей Школы Экономики, Газпром трансгаз и др.

Для кого данный курс?

  • Руководители компании различного уровня, для которых значимы проблемы непродуктивной потери времени
  • Менеджеры среднего и высшего звена 
  • Руководители высшего звена в любых отраслях
  • Личные помощники руководителей
  • Бизнес - ассистенты
  • Секретари-референты
  • Все те, кому актуально пересмотреть свою систему управления временем

О курсе

Записаться на курс

Разработанный тренером курс рассматривает управление временем в том числе и через корпоративную культуру компании и командное взаимодействие.

Участники получат систему, которая позволит внедрить важные принципы тайм-менеджмента как для индивидуальной работы над своим графиком, так и внутри команды.

Программа обучения

Основы тайм-менеджмента

  • В чем связь между управлением временем и личной эффективностью?
  • 5 важных навыков для эффективного управления временем
  • Подходы к планированию. «Успеть всё» и «Успеть главное»
  • Сигналы неэффективного планирования, ведущие к выгоранию
  • 4 главные составляющие работающей системы тайм-менеджмента

Целеполагание и постановка задач в тайм-менеджменте

  • 5 причин, почему важно уметь ставить цели и задачи
  • Постановка целей по SMART. Как научиться ставить умные цели себе и другим?
  • Критерии умных задач и поручений. Учимся «смартовать» ежедневные задачи
  • Конкретность, измеримость, достижимость и значимость: как сделать так, чтобы целеполагание было эффективным?
  • Алгоритмы постановки задач в тайм-менеджменте. Как ставить задачи по результатам, процессам или исходя из уровня сотрудника?
  • Техника «результатоориентированный список задач». Метод программирования на результат при планировании
  • Авторская техника «5 вопросов» для грамотного планирования и делегирования задач
  • Процессник и результатник. 2 подхода к планированию и реализации ежедневных задач
  • Техника «Колесо баланса 2.0». Как планировать все сферы жизни и не выгореть?
  • Проверяем себя. Типичные ошибки целеполагания

Работа со списком дел при планировании времени

  • Когда эффективнее планировать?
  • Хронос и кайрос в тайм-менеджменте. Как планировать гибкие, жесткие и бюджетируемые задачи?
  • Алгоритм «5 шагов при работе со списком дел». Метод Альпы
  • Резервирование времени. Что это и почему это важно при планировании?
  • Проверяем себя. Типичные ошибки при работе со списком дел и планировании
  • Алгоритм планирования рабочего дня. Какие задачи планируем в ежедневнике, а какие – в календаре?
  • Контроль/учет несделанного. Лучшие практики для анализа своей эффективности

Система расстановки приоритетов

  • Важное и срочное: как научиться держать фокус внимания на приоритетных задачах?
  • 11 универсальных критериев приоритетности. Учимся создавать свою систему безошибочной расстановки приоритетов
  • Сравнительный анализ для работы с большими списками дел. Как видеть главное?
  • Правило Парето (20 на 80) в тайм-менеджменте

Золотые принципы тайм-менеджмента

  • Как создать для себя систему правил и ежедневных традиций для эффективного планирования своего графика?
  • 15+ принципов и правил для повышения эффективности рабочего дня
  • Напоминания в тайм-менеджменте. Как грамотно выстроить систему напоминаний?
  • Метод группировки задач при планировании
  • Как продуктивное время человека влияет на личную эффективность в течение дня?
  • Метод декомпозиции объемных задач для достижения результатов

Воры времени в тайм-менеджменте

  • Воры времени. Что это?
  • Техника «Хронометраж». Как найти и обезвредить то, что ест продуктивное время?
  • Виды отвлечений: внутренние и внешние
  • 3 шага для проработки зон неэффективности
  • Кодекс корпоративного тайм-менеджмента. Как внедрить для себя и для команды работающие подходы по управлению временем?

Современные инструменты для планирования времени

  • Календари и треккеры: что общего и в чем различия?
  • Обзор 10 популярных таскеров и трекеров для работы с расписанием и задачами
  • Функционал и возможности современных календарей и планировщиков
  • Outlook 2.0. Как грамотно работать с модулем «задачи»?
  • Контекстное планирование в тайм-менеджменте. Внедряем цветовые категории с умом

Документ, выдаваемый в результате обучения

По окончании обучения выдается именной сертификат.

Преподаватели

Cосновая Анна Владимировна - сертифицированный специалист в области стратегического менеджмента и Learning and knowledge management (управления знаниями), сертифицированный специалист по тайм-менеджменту. Эксперт-преподаватель корпоративного университета "Газпром", РАНХиГС при президенте РФ, Университета СИНЕРГИЯ и др. Постоянный автор статей в бизнес-изданиях по вопросам тайм-менеджмента и личной эффективности. Клиенты: Газпром трансгаз Москва, Госдума РФ, Россети, ВШЭ, Росатом и др.

Тарифы на обучение

Стоимость обучения
Время обучения
Материалы курса в электронном виде для скачивания
Именной документ об обучении
Доставка документов курьерской службой или почтой России
Возможность живой консультации у эксперта
Возможность постоплаты по гарантийному письму
Пакет участника (ручка, блокнот, печатный раздаточный материал)
ОЧНЫЙ
Живое присутствие на обучении у нас в учебном центре
16 900 руб.
11:00-18:00
С отрывом от работы
ДИСТАНЦИОННЫЙ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
Самостоятельное обучение на платформе с поддержкой преподавателя, проверкой заданий и возможностью задать вопросы
16 500 руб.
В любое удобное время 24/7
Без отрыва от работы
ДИСТАНЦИОННЫЙ БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Самостоятельное обучение на платформе без поддержки преподавателя
14 500 руб.
В любое удобное время 24/7
Без отрыва от работы

При регистрации 2-х и более человек через официальный сайт www.seminarna.ru - скидка 10% от любого выбранного тарифа.

При регистрации физического лица (плательщик – физическое лицо, а не организация) - скидка 10% от любого выбранного тарифа.

Наше расположение в историческом центре Москвы

г. Москва, ул. Воронцовская, д. 35Б корпус 1

4 минуты пешком от м. Пролетарская, в пешей доступности от значимых достопримечательностей города

Крутицкое подворье

Крутицкое подворье

Кремль

Кремль

Новоспасский монастырь

Новоспасский монастырь

Театр на Таганке

Театр на Таганке

Как проходят наши семинары и тренинги?

Почему выбирают центр профессионального развития «ПРОФИ-КАРЬЕРА»?

Преподаватели - ведущие специалисты в своих областях, авторы учебных пособий и статей, практикующие эксперты
Обучение проходит в самом центре Москвы, в престижном историческом здании
Центр обладает бесcрочной лицензией Департамента Образования г. Москвы
Мини-группы дают возможность получить ответы на Ваши вопросы и обменяться опытом с коллегами по обучению
Вкусные обеды, кофе-паузы и комфортную обстановку отмечают все наши клиенты
Формат обучения: по расписанию на сайте, дистанционный или корпоративный для Ваших сотрудников
21.11-21.11.2024 11.04-11.04.2025 20.06-20.06.2025
от 16 900 руб.

Отзывы

Просмотреть все отзывы

Как оставить заявку на обучение?

1. Нажмите «Записаться на курс» и заполните предложенную форму. Наши менеджеры в ближайшее время свяжутся с вами и расскажут о дальнейших действиях.

2. Напишите письмо на e-mail [email protected]

Мы всегда рады ответить на возникшие у вас вопросы, звоните по телефону +7 (495) 150 18 17.