• +7 (495) 150 18 17

Для юридических лиц:
Скидка 10% на обучение при участии 2-х человек.

Для физических лиц:
Скидка 10% от стоимости любого курса.

Оплата онлайн без переплаты через Сбербанк Онлайн или Яндекс Кассу.

Возможность кредита без переплаты от Сбербанка.

Вы можете вернуть 13% денежных средств через налоговый вычет.

Для оформления рассрочки выберить соответствующий пункт при подаче заявки на обучение.

Данный тренинг будет полезен тем, кто хочет начать рассуждать логически и встать на путь решений и действий. А также тем, кто хочет минимизировать риски и научиться справляться с трудными эмоциями.

На тренинге участники получат систему знаний и навыков, которая поможет эффективно работать и жить в турбулентное, сложнопрогнозируемое время. Подходит всем, кто развивает Soft Skills и хочет по-новому действовать в новой реальности быстрого мира.

Для кого данный курс?

  • Менеджеры среднего и высшего звена отделов продаж, клиентского сервиса, маркетинга, ИТ-отделов и пр.
  • Руководители и собственники бизнеса,
  • Те, кто ведет коммуникацию с большим количеством клиентов, партнеров
  • Все, кто хочет развивать и познавать себя глубже

О курсе

Записаться на курс

Мир уже изменился, и все, что нам нужно - уметь адаптироваться. Чтобы привести свои внтренние процессы в соответствие с тем, что происходит во внешнем мире, нам важно понять что нужно развивать, чего не хватает.

Программа обучения

Как жить и действовать в тревожные времена?

  • Трансформация мира. Наш мир не будет прежним
  • Переход из VUCA мира в BANI-мир
  • Чем характеризуется BANI –мир? Основные особенности
  • BANI как новый способ осмыслить меняющуюся реальность
  • Как справиться  и комфортно адаптироваться с вызовами BANI-мира с минимальными рисками?
  • Качества и навыки человека, кто будет эффективен в BANI-реальности

Работа с собственным мышлением

  • Как наше мышление определяет наши действия?
  • Развитие системного и критического мышления
  • Формула: мысль-эмоции-действия-результат
  • Куда направить свой фокус внимания и свою энергию?
  • Саморефлексия осознанного человека. Какие вопросы важно задавать себе?
  • Позиции жертвы и автора в контексте собственной ответственности,
  • Позитивные установки: работают ли они?
  • Практики осознанности
  • Как возвращать себе способность жить. Учимся формировать свою внутреннюю опору

Управление своими ресурсами. Как правильно управлять своими временем и энергией

  • Управление своими ресурсами: временем и энергией
  • Источники энергии. 4 ключа к энергии
  • Тело и психика. От чего зависит уровень энергии и наше настроение?
  • Энергия как основная ценность современного человека
  • Взаимосвязь физической, эмоциональной, умственной и духовной энергии
  • Как тренировать «энергетические мышцы» для сохранения баланса в работе?
  • Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни?
  • Техники наполнения энергией

Психологическое здоровье. Управление эмоциональным состоянием

  • Различные эмоциональные состояния – источник энергии или утечка ресурса?
  • Эмоциональный интеллект. Как лучше понимать себя и окружающих людей?
  • Как управлять своими эмоциями, страхами?
  • Саморегуляция эмоционального состояния. Как справляться со сложными задачами не теряя самообладание?
  • Что такое выгорание и как оно влияет на нас? Основные симптомы выгорания
  • Техника «Что с моим ресурсом»
  • Профилактика выгорания. Убеждения, принципы, привычки
  • Развитие гибкости психики и мышления
  • Как поддерживать эмоциональную энергию на высоком уровне?
  • Как не стать донором для всех окружающих и научиться наполняться от взаимодействия с людьми?

Профессиональный и личностный рост

  • Определение целей и формирование внутренней мотивации
  • Формирование внутренней опоры на пути к целям
  • Создание вектора движения к целям
  • Легкая адаптация в период постоянных изменений
  • Ответственность за свою парадигму  развития
  • Счастье в деятельности. Как свою деятельность сделать источником энергии?

 

Документ, выдаваемый в результате обучения

По окончании обучения участники получают именной сертификат

Преподаватели

Строганова Ольга Строганова Ольга:

  • Автор обучающих программ «Управление изменениями», «Эмоциональный интеллект», «Управление командой», «Эффективное лидерство», «Управление стрессом» и пр.
  • Психолог
  • Нутрициолог, Натуропат/Натуропрактик

 

Наше расположение в историческом центре Москвы

г. Москва, ул. Воронцовская, д. 35Б корпус 1

4 минуты пешком от м. Пролетарская, в пешей доступности от значимых достопримечательностей города

Крутицкое подворье

Крутицкое подворье

Кремль

Кремль

Новоспасский монастырь

Новоспасский монастырь

Театр на Таганке

Театр на Таганке

Как проходят наши семинары и тренинги?

Почему выбирают центр профессионального развития «ПРОФИ-КАРЬЕРА»?

Преподаватели - ведущие специалисты в своих областях, авторы учебных пособий и статей, практикующие эксперты
Обучение проходит в самом центре Москвы, в престижном историческом здании
Центр обладает бесcрочной лицензией Департамента Образования г. Москвы
Мини-группы дают возможность получить ответы на Ваши вопросы и обменяться опытом с коллегами по обучению
Вкусные обеды, кофе-паузы и комфортную обстановку отмечают все наши клиенты
Формат обучения: по расписанию на сайте, дистанционный или корпоративный для Ваших сотрудников
Программа проводится по запросу.
Расчет стоимости индивидуальный.
В корпоративном формате

Отзывы

Просмотреть все отзывы

Как оставить заявку на обучение?

1. Нажмите «Записаться на курс» и заполните предложенную форму. Наши менеджеры в ближайшее время свяжутся с вами и расскажут о дальнейших действиях.

2. Напишите письмо на e-mail MANAGER@SEMINARNA.RU

Мы всегда рады ответить на возникшие у вас вопросы, звоните по телефону +7 (495) 150 18 17.