Для юридических лиц:
Скидка 10% на обучение при участии 2-х человек.
Для физических лиц:
Скидка 10% от стоимости любого курса.
Оплата онлайн без переплаты через Сбербанк Онлайн или Яндекс Кассу.
Возможность кредита без переплаты от Сбербанка.
Вы можете вернуть 13% денежных средств через налоговый вычет.
Для оформления рассрочки выберить соответствующий пункт при подаче заявки на обучение.
Современный темп жизни предполагает многозадачность во всех сферах деятельности. А многозадачность вызывает эмоциональное напряжение, которое способствует снижению производительности. Как следствие возникает усталость, апатия и эмоциональное выгорание. Данный тренинг наравлен на то, чтобы научить Вас как увеличить потенциал мозга, как сохранить собственные ресурсы, как создавать баланс рабочего и личного. В результате Вы сможете более эффективно распоряжаться временем, меньше уставать и стать более продуктивным.
Для кого данный курс?
- Для специалистов, работающих с большими объемами информации в режиме многозадачности
- Для руководителей и собственников бизнеса, кто принимает управленческие решения в больших объемах и в условиях ограниченного времени
- Для тех, кто развивает свои личностные и профессиональные качества, хочет больше успевать и идти в ногу со временем
О курсе
Методология образовательного процесса построена на интеграции научных теорий, лучших практик успешных людей и кейсах участников курса
Полученные знания закрепляются на практике в процессе прохождения курса и в межмодульной самостоятельной работе.
Основные темы:
- Как увеличить потенциал мозга и увеличить возможности тела
- Сохранить собственные ресурсы и поддерживать высокую производительность в период турбулентности
- Как создавать баланс рабочего и личного
- Инструменты, которыми пользуются успешные люди для поддержания высокой продуктивности и достижения выдающихся результатов
- Как находиться преимущественно в высокоресурсном состоянии
- Как управлять своим эмоциональным состоянием
- Как делать больше, а тратить времени меньше
Программа обучения
Увеличение продуктивности, основываясь на опыте успешных людей
- Что влияет на нашу продуктивность, почему мы используем минимум потенциала
- Где рождается энергия и мотивация
Процесс восстановления трудоспособности - Как запустить изменения в жизни?
- Великие достижения = мастерство * усилия
- Искусство маленьких простых шагов приводит к большим результатам
Ресурсы и цели
- Как определить свои истинные цели
- Почему все идет дольше, эффективность ниже, почему мы не справляемся с объемом задач
- Вознаграждения за труды – важный элемент достижения целей
- Дисциплина – помощь или обуза?
- Как первый час дня определяет ваш успех
- Приоритеты, умение фокусироваться на главном
- Ключевая метрика - внимание
Физическое и эмоциональное здоровье
- Состояние нашего тела напрямую влияет на качество нашей жизни и результаты
- Сон, питание, режим дня, правильные привычки, источники энергии
- Убираем хроностресс и внутреннее давление
- Как распознать истощение и что с этим делать?
Высокие результаты в период неопределенности
- Как перестать сопротивляться и начать получать выгоду?
- Качаем нейропластичность, ресурсы для адаптации
- Мозг живет по простому принципу: что не используется, то отмирает. Как увеличить потенциал мозга
- Практики управления умом. Как из препятствий извлечь пользу и сделать своим трамплином?
- Масштаб проекта зависит от масштаба личностей его создающих. Масштаб личности определяется тем уровнем неопределенности, которую эта личность способна выдерживать
Состояние – ключ к успешной жизни
- Как и зачем управлять эмоциональным состоянием без внутренних и внешних пожаров
- Анализ состояния
- Профилактика выгорания
- Дыхательные практики
- Практики управления умом
Документ, выдаваемый в результате обучения
Преподаватели
- Автор обучающих программ "Управление энергией", "Управление изменениями", "Секреты высокой продуктивности успешных людей" и пр.
- Психолог
- Нутрициолог, Натуропат/Натуропрактик
Наше расположение в историческом центре Москвы
г. Москва, ул. Воронцовская, д. 35Б корпус 1
4 минуты пешком от м. Пролетарская, в пешей доступности от значимых достопримечательностей города

Крутицкое подворье

Кремль

Новоспасский монастырь

Театр на Таганке
Почему выбирают центр профессионального развития «ПРОФИ-КАРЬЕРА»?
Расчет стоимости индивидуальный.
Как оставить заявку на обучение?
1. Нажмите «Записаться на курс» и заполните предложенную форму. Наши менеджеры в ближайшее время свяжутся с вами и расскажут о дальнейших действиях.
2. Напишите письмо на e-mail MANAGER@SEMINARNA.RU
Мы всегда рады ответить на возникшие у вас вопросы, звоните по телефону +7 (495) 150 18 17.